Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2016:
|
1449 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 54,37g | Kolh.: 169,60g.
Frukost: Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Lunch: SnackWells Devils Food Cookie Cakes, Land O'Lakes Light Butter, White Bread, Air Popped Popcorn, Takara Plum Wine, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Souper Salad Beef Lasagna, Smirnoff Raspberry Vodka. Middag: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|