Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
1849 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 118,86g | Kolh.: 181,07g.
Lunch: Delhaize Kippenfilet met Tuinkruiden, Lidl Keizerbroodjes, Pink Lady Appels. Middag: Chocolade Koekjes, Chips, Bicky Dressing, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Delhaize Mini Krielaardappeltjes Provençaal, Devos Lemmens Champignonsaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mer...
|
|
2581 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loredepoorter 's vikthistorik
|