Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
965 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 45,78g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Huevo Cocido, Café, Marraqueta. Lunch: Tomates, Pastel de Papas. Middag: Hallulla. Snacks/Annat: Durazno, Damasco. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|