Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
790 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 35,22g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Baie de Goji, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Banane, Choux Cuits (à partir de Frais), Carrefour Riz Rond. Middag: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Navet Cuit, Hareng Frais Poisson, Kiwi, Clémentines. Snacks/Annat: Figues Sèches, Mangue Séchée Bio. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvreussir 's vikthistorik
|