Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2016
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2016:
|
2632 kcal
|
Fett: 120,73g | Prot: 135,52g | Kolh.: 251,63g.
Frukost: 卵焼き, シュウマイ, おにぎり. Lunch: とんこつラーメン. Middag: ミックスナッツ, 雑炊, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Annat: ケロッグ フルーツグラノラ. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|