Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2016:
|
2725 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 92,82g | Kolh.: 357,68g.
Frukost: Croissant. Lunch: Damhert Chili Burger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Middag: Prosciutto, Aoste Boerenpate, Délifin Filet de York, Delhaize Filet Américain Préparé, Bruine Boterham. Snacks/Annat: Marc Payot Pannenkoeken, Koffie met Melk, Sondey Kokoskransen, Vanille Wafel (Vetrijk), Dolce Gusto Cappuccino. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|