Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
60,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
963 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 77,66g | Kolh.: 96,38g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай, Сахар. Lunch: Сахар, Lipton Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Всеслав Ролл Пшеничный, Кета. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|