Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2016
|
99,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2016:
|
273 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 24,84g | Kolh.: 7,65g.
Middag: Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|