Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2016:
|
1678 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 74,39g | Kolh.: 173,73g.
Frukost: Bruggen Хрустящие Мюсли с Сухофруктами и Орехами, Царка Биойогурт 6%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Борщ. Middag: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|