Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2016:
|
1692 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 86,60g | Kolh.: 211,05g.
Frukost: Мандарин, Сыробогатов Сыр Легкий, Агуша Творог Детский 4,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Чернослив, Зеленое Яблоко, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Авокадо, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овсяное Печенье ПП, Гуакамоле, Магкейк, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Delicados Тортилья. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|