Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 84,80g | Kolh.: 115,60g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg, Egg White. Middag: Honey, Sugar, Cooked Green Cabbage, Great Value Soy Sauce, Tyson Foods Boneless Pork Sirloin Roast. Snacks/Annat: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|