Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2016
63,5 kg Tappat hittills: 3,1 kg.    Kvarvarande: 8,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2016:
856 kcal Fett: 20,12g | Prot: 76,35g | Kolh.: 98,80g.   Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Полевское Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Malao Творог Обезжиренны. Snacks/Annat: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Яблоко Желтое, Зеленый Чай. mer...
Ökar 3,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fialka80 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.