Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2016:
|
449 kcal
|
Fett: 5,48g | Prot: 30,05g | Kolh.: 72,98g.
Frukost: Mi Tierra Semillas de Chia, Svelty Yoghurt Batido. Lunch: Porotos, Cebollas, Tomates, Zumo de Limón, Lechuga. Snacks/Annat: Don Juan Pickles. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|