Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2016:
|
636 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 31,95g | Kolh.: 58,36g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|