Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2016
|
76 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2016:
|
2563 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 79,92g | Kolh.: 341,28g.
Frukost: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich. Lunch: Käsekuchen mit Früchten. Middag: Mischgemüse, Maultaschen. Snacks/Annat: Schwartau Fruity Rote Früchte, Penny Markt Doppelkeks, Trauben. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verinschka 's vikthistorik
|