|
Keine Eintagsfliege😊und ohne Stress, ich freu' mich💖
|
59 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1184 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 71,90g | Kolh.: 96,76g.
Lunch: Omurice (Cooking With A Dog), Davert Superfruit Topping Ananas & Moringa, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Arla Skyr, Kaffee. Middag: Bergader Bergbauern Käse Chili, Hawesta Makrelenfilets in Tomatensauce. Snacks/Annat: Mohnkuchen, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mer...
|
|
1605 kcal
|
Träning:
blaues Programm - 2 timmar och 14 minuter, Vila - 13 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Ich freu' mich mit Dir!:)
17 nov 16 av medlem: Hantel76
|
17 nov 16 av medlem: luna1215
|
17 nov 16 av medlem: Casimir123
|
17 nov 16 av medlem: altesWeib
|
17 nov 16 av medlem: Kathleen0871
|
Wirklich, es geht immer stetig bei dir runter. Und wie es scheint, machst du dir auch gar keinen Stress damit.
Toll
20 nov 16 av medlem: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altesWeib 's vikthistorik
|