Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2016:
|
1579 kcal
|
Fett: 92,15g | Prot: 41,53g | Kolh.: 157,64g.
Frukost: Nutella Nutella, Butter-Croissants, Kaffee mit Milch. Lunch: Monarc Marmorkuchen. Middag: Landjunker Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Sondey Butter Spritzgebäck, Langnese Capri. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|