Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2016:
|
1609 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa161rus 's vikthistorik
|