Guten morgen an alle ich hoffe ihr seid so fit wie ich 😂😂 jetzt geht es erst mal ins Fitness dann arbeiten. Denn bei mir im Laden hat schon der normale Wahnsinn vor Weihnachten angefangen. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag.
Visa kostkalendern, 15 november 2016:
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705 kcal
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Fett: 20,47g | Prot: 27,06g | Kolh.: 105,57g.
Frukost: Gouda, Gekochtes Ei, WEFA Bauernschnitten. Lunch: Äpfel. mer...
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2189 kcal
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Träning:
Stepmaskin - 45 minuter, Bastu - 15 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Kommentarer
Guten Morgen :) Klar....Meha fit und so ;)
Fängt Weihnachten in Läden nicht schon ab August an? 😅 Hab Du auch einen schönen Tag :)
15 nov 16 av medlem: d.ubidu
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