Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2016
|
116,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2016:
|
1996 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 64,72g | Kolh.: 189,12g.
Frukost: Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, LAWA American Pancakes, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic. Lunch: LAWA American Pancakes, Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|