Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
1457 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 86,10g | Kolh.: 168,61g.
Frukost: Мандарины, Яблоко, ВкусВилл Шелковица с Памира, Избенка Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо, Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Corny Slim с Шоколадом, Магнит Хурма, Кленовый Сироп, Избенка Сыр Козий, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|