Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2016
|
93 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2016:
|
2670 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 77,59g | Kolh.: 417,16g.
Frukost: REWE Früchtemüsli, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Zucker. Lunch: Möhrensuppe, Parmesan (Gerieben), Maggi Bolognese, Spaghetti Trocken, Baktat Sesampaste, Dinkelbrot. Middag: Milfina Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Barilla Fusilli, Milfina Butter, Parmesan (Gerieben), Milfina Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Bonduelle Kichererbsen, Grüne Brechbohnen, Karotten, Rapsöl. Snacks/Annat: Corny Schoko, Zucker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|