Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2016:
|
824 kcal
|
Fett: 11,38g | Prot: 28,40g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Avena, Ciruela Pasa, Uvas Pasas (sin Semillas), Té (Infusión), Plátano, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
|
akashalilium 's vikthistorik
|