Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2016
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2016:
|
440 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 26,94g | Kolh.: 11,80g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|