Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Настя061500
Dagbok
11 nov 16
Настя061500 's dagbok, 11 nov 16
Настя061500 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Что-т я расслабилась последние дни,ну на выходных всегда теперь делаю белковые дни,посмотрим ,что выйдет :)план:до 1 дек-60
64,3 kg
Tappat hittills:
4,7 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Ökar 1,5 kg per vecka
4 Anhängare
Stötta
Kommentarer
План хорош 🤗👍🏼 главное только не опускаться по калориям ниже основного обмена ! Потому как можно очень сильно подкосить иммунитет. ✨
21 nov 16 av medlem:
Purplefeather
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Настя061500 's vikthistorik
Se komplett historik