Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2016:
|
1279 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 74,03g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Manzana Verde, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Tomates, Lider Arvejas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Ajo, Zumo de Limón, Lechuga. Middag: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|