Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2016:
|
517 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 31,42g | Kolh.: 37,20g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киви, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|