Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2011
|
71,9 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2011:
|
336 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 54,02g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Coffeemate Original Individual Serving Packets, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Blueberries. Lunch: 3-Color Deli Coleslaw, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Chia Fresh Daily Fiber ground. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|