Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2016
|
49,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2016:
|
1396 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 32,43g | Kolh.: 215,55g.
Frukost: Конфета, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Lunch: Яичный Омлет, Конфета, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Молоко, Гречка Отварная. Middag: Maltagliati Фетучини, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Шампанское, Апельсин. Snacks/Annat: Конфета, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|