Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2011
|
74,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2011:
|
1740 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 58,14g | Kolh.: 274,97g.
Frukost: Brownie. Lunch: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. Middag: Milk Chocolate M&M's (Fun Size), Premium Soup & Oyster Crackers, Chocolate Syrup, 1% Lowfat Milk, Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|