Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2011
|
91,0 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2011:
|
1050 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 108,00g.
Lunch: Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Middag: Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Snacks/Annat: B.D.RST.SLT.ALM. SB-858797, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
georgeorwell 's vikthistorik
|