Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2016
|
65,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2016:
|
1265 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 56,13g | Kolh.: 82,72g.
Lunch: Пп Рыбные Котлеты из Судака, Ашан Сыр Сметанковый, Победа Шоколад Молочный Пористый, Домик в деревне Сметана 20%, Вареники с Творогом, Киндер Шоколад, Кабачок, Свиной Фарш (Приготовленный), Помидоры, Ашан Сыр Сметанковый, Слобода Майонез. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|