Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
97,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
1254 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 94,81g | Kolh.: 35,81g.
Frukost: Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Chuleta Ahumada, Cebollas. Middag: Leche (Leche Entera), Svetia Stevia, Café, Queso Gouda, Chile Relleno. Snacks/Annat: Naranjas, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Gelatina, Almendras. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myriampc75 's vikthistorik
|