Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2016
|
79,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2016:
|
823 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 36,46g | Kolh.: 42,99g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Сметанин Сгущенка Вареная с Сахаром. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Евразия Грибной Крем Суп. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|