Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2016:
|
964 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 38,70g | Kolh.: 121,91g.
Frukost: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Activia Peer, Remia Salata Honing Mosterd, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Waldkorn Brood. Snacks/Annat: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Quaker Cruesli Volvezel Tropisch Fruit, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, AH Doosjevol Blauwe Bessen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snoezeloes79 's vikthistorik
|