|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
1399 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 87,85g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: Магнит Банан, Всеслав Ролл Пшеничный, Lipton Чай, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Трески. Middag: Сахар, Lipton Чай, Всеслав Ролл Пшеничный, Творог 9%, Кета. Snacks/Annat: Плов с Фруктами. mer...
|
|
1678 kcal
|
Träning:
Matlagning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Посчитала калории пока готовила, не так уж и много, добавила плов с фруктами в список рецептов.
04 nov 16 av medlem: Wirgini
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|