Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
1015 kcal
|
Fett: 30,19g | Prot: 26,85g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Pappert Milchhörnchen, Kaffee. Lunch: Almette Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Middag: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Annat: Tassimo Cappuccino, Weiss Herzen Sterne Brezeln. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|