Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2016
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2016:
|
1592 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 55,42g | Kolh.: 215,35g.
Frukost: Kaffee, Gold, Bäcker Brötchen, Honig. Lunch: REWE Leberwurst, Pappert Handwerker, Saure Gurken. Middag: Reis (Gekocht), Indisches Fladenbrot Naan, Youcook Indisches Chicken Tikka. Snacks/Annat: Tassimo Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|