Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
600 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 39,47g | Kolh.: 33,19g.
Frukost: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Банан. Lunch: Европром Рубленный Лосось с Чесноком, Ашан Сыр Сметанковый, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Биточки из Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|