Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
1259 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 94,08g | Kolh.: 160,06g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сыр Лайт 20%, Hershey's Клубничный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Котлеты из голени индейки, Националь Рис Здоровье. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Расти Большой Пюре из Чернослива, Творог 0%. Snacks/Annat: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 0%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|