Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2016
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2016:
|
877 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 53,38g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курага Курага, Чернослив. Middag: Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Меридиан Нерка Слабосоленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|