|
Это невероятная радость) наконец то я дошла до двух значного числа... Его я Невилла с тех пор как забеременела первым ребёнком) 4 года назад
|
99,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
390 kcal
|
Fett: 4,23g | Prot: 10,50g | Kolh.: 81,80g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Банановый Коктейль. Lunch: Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Хлеб с Отрубями. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Молодец. Я скинул всего 40,а жена со мной в тренажерку хдит, так вот она - 30 кг долой. Она мне всегда говорит, что я ее сила воли..:))
03 nov 16 av medlem: alexegi
|
RedFoxy94 и alexegi Достойны уважения!
03 nov 16 av medlem: ka-mel
|
вы молодец) мне очень знакома ваша проблема)
03 nov 16 av medlem: nasty11b04myr
|
Ой, какая вы молодец! !!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!
03 nov 16 av medlem: irenivanova
|
94 год рождения, и уже 100+ кило и 2 ребенка, ужас.
03 nov 16 av medlem: OLEGMIROS
|
Умничка!!! Главное не сдавайся!!
03 nov 16 av medlem: VasilevaT
|
Если бы вы кушали более правильно, пошёл бы быстрее)
03 nov 16 av medlem: Vekta
|
|
RedFoxy94 's vikthistorik
|