Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
55,2 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1157 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 43,40g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Красное Яблоко, VitaLat Сыр Бри, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Кешью Жареный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Биомакс Био-Йогурт, Обожайка Зефир, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lunch: Пиканта Горошек Печёный с Овощами. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|