Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1613 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 57,48g | Kolh.: 234,91g.
Frukost: Poires, Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Brioche. Lunch: Banane, Babybel Mini Babybel, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Bœuf. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Carottes Cuites, Pomme. Snacks/Annat: Compote à Boire. mer...
|
|
1703 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|