Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2016
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2016:
|
1075 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 51,49g | Kolh.: 150,88g.
Frukost: Deep Fried Soybean Curd, Fried Egg, White Rice. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Anchovy, White Rice. Snacks/Annat: Sponge Cake. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|