|
Сегодня на ужин котлетки говяжьи на пару, лучок и пол помидорки)
Visa kostkalendern, 02 november 2016:
|
715 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 62,55g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: Лаваш Армянский, Творог с Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб с Отрубями, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Middag: Зеленый Лук, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mer...
|
|
|
RedFoxy94 's vikthistorik
|