Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
614 kcal
|
Fett: 5,44g | Prot: 18,23g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Manzana, Melón, Kiwi. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Nabos. Middag: Peras, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|