Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
93,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
828 kcal
|
Fett: 10,24g | Prot: 70,08g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Nestlé Fitness Chocolat Noisette. Lunch: Pomme, Super U Lentilles Préparées, Le Gaulois Filets de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Champignons, Potiron. Middag: St Môret Ligne & Plaisir, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Potiron, Bouillon de Boeuf. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|