Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2016
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2016:
|
1802 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 72,07g | Kolh.: 221,72g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Печенье, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Сладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Печенье, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кофе с Молоком, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пиво, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Банан. Snacks/Annat: Минтай, Пицца Домашняя, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evadavidova888 's vikthistorik
|