Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2016
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2016:
|
1487 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 63,77g | Kolh.: 143,14g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Middag: Суши Шоп Ролл Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mickael123 's vikthistorik
|